美容科技日益成熟 要美白祛斑食疗至关重要

 导读：美容瘦身是女人一身的必修课，要做一个精致的女人怎么会允许岁月在自己脸上留下痕迹!美容科技日益成熟，要美白祛斑食疗至关重要，下面就来一一了解!

 女人都希望自己拥有一张白皙亮丽的脸蛋，许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法!其实生活中也有很多的美白小窍门!

 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

 另外柠檬也是美白圣品!将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。