健康观察，电子烟到底会不会减少健康危害？

电子烟，是由电池、加热蒸发装置、装烟液的烟管组成，烟液中的尼古丁含量规格各异，使用时通过供电发热让烟液挥发，以形成吞云吐雾的效果。有商人声称，电子烟是传统香烟的安全替代品，有助于戒烟，可以减少吸香烟对健康的危害。果真如此吗？

2018年9月12日，美国食品和药品管理局宣布了严控电子烟销售的措施，特别针对受青少年青睐的香型电子烟。其理由是带香味的电子烟更容易吸引年轻消费者。据美国疾病控制中心的最新研究数据显示，约有6.7%的成年人在过去30天内使用过电子烟，而中学生中使用电子烟的已达360万。

电子烟自面世以来，就存在争议。世界卫生组织曾发布报告称，没有充分证据表明电子烟有助于戒烟，吸烟者只有完全戒除尼古丁，才能使健康最大程度受益。还有研究指出，电子烟蒸汽会损伤肺部免疫细胞，其危害可能要大于此前的认知，而且，尝试电子烟的青少年可能更容易开始吸传统香烟。

美国食品与药品管理局已经向电子烟零售商，开出了1300多份警告信和罚单，理由是这些商人向青少年非法出售部分电子烟产品。同时，美国5家电子烟主要生产商还被要求，必须在60天内提交有关阻止青少年获得电子烟的整改方案，否则将禁止其继续销售电子烟。2018年10月10日，我国香港特别行政区也宣布，为保障市民，特别是儿童和青少年的健康而全面禁止电子烟。

电子烟是否比传统香烟更安全？2018年12月16日《美国医学会杂志》JAMA在线发布的最新论文，用实证研究数据回答了这个问题。由罗斯威尔公园综合癌症中心进行的研究，分析了2013年到2014年间超过5100人提交的问卷及其尿液样本，这其中的大多数电子烟使用者以前就是吸烟者，同时使用电子烟并吸传统香烟的被称为双重使用者，这些人的吸烟量要略少一些。

研究结果显示，吸烟者尿液中的铅含量比不吸烟者要高出19%，重金属镉含量高出23%，芘含量增加20%，丙烯腈含量高出66%，这些有害物质吸入后可能引起呼吸道病变、癌症、生育力受损并影响后代。吸电子烟者，尿液中的重金属含量与吸烟者相似，但同时出现了3种挥发性的有机化合物，甲苯、苯、二硫化碳。

更说明问题的结论是，电子烟使用者，同时使用电子烟和传统香烟，根本没有降低健康风险，而且显示出更高水平的尼古丁和许多有毒物质，包括2种重金属和一些致癌物，在所测量的几乎所有生物标志物中，其测得的水平都呈现出显著的提高。这说明，电子烟习惯可能带来严重的健康风险。总结要点，禁烟，面临经济收入与国民健康的博弈，近期，咱们这儿竟然推出由烟香商赞助的公共场所的吸烟室，这不是变相广告鼓励吸烟吗？减少烟草对健康危害这事儿，电子烟或许只能帮倒忙，戒烟，要靠自己的认识和明智选择。

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