【关注】范冰冰等女明星的护肤秘诀 真相到底是什么

导读：明星能保养那么好，他们到底有什么秘诀呢？他们的护肤秘诀真的有用吗？？让我们一起来揭秘一下吧！

林志玲曾经在访谈节目中说：她的保养秘诀之一就是坚持仰睡，仰睡可以减少皱纹。真相：人的睡姿是长时间养成的，如果要刻意调整为一个固定姿势睡觉，很容易影响睡眠质量。而睡眠情况的好坏与皮肤质地息息相关，如果为了刻意仰睡而睡不了好觉，结果更加得不偿失。

小S保持皮肤年轻的秘诀“早上起床不洗脸”。小S说，如果一天不出门，只是刷个牙，绝不洗脸。她认为睡觉醒来，脸部会有一层油脂，对皮肤起到保护作用，没必要洗。真相：早晨起床不洗脸可能对小S真的有效。但是要根据自己的肤质和所处环境来来确定是不是合适自己。如果你是油皮，如果清晨不及时去除堆积的油脂，很快各种肌肤问题就来了。干性肌肤可以早晨偶尔仅用清水洗脸。但是油性或者混合性肌肤早晨必须要认真清洁。

面膜狂人范冰冰,号称一年用700张面膜。真相：皮肤根本受不了每天敷面膜，敷面膜就是一个急救的过程，就是短时间把肌肤所需要的养分，通过面膜渗透到肌肤内。皮肤无法承受高频率的吸收这些浓度比较高的营养成分和精华。当肌肤不缺水的时候，日常爽肤水就足够，频繁使用面膜会让肌肤过度水合而破坏表皮屏障功能，那个时候，烂脸、皮肤敏感等都会出现。敷面膜的一周两三次最佳。