抽烟不要瞎抽,可循环过滤烟嘴,让你健康抽好烟

吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

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有一些人特别是初学吸烟的人,抽口烟,然后让烟气经过喉咙从鼻腔喷出,或直接又从口腔喷出。他们以为,烟气没有进入肺,所以就没有危害,这种认识当然是错误的。烟气中有几十种致癌物质,还有一氧化碳,烟气即使不吸入肺部,也会刺激口腔黏膜、咽喉、鼻黏膜等,长久的刺激会引发口干,鼻干,口鼻溃疡,咽喉炎,也能诱发口腔、鼻腔、咽喉的癌症。

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研究表明,吸烟者与不吸烟者,动脉粥样硬化的发病率和病死率增高2-6倍(具体随吸烟量不同而异),而动脉粥样硬化正是冠心病、脑卒中等心脑血管病共同的发病基础。研究表明,吸烟对急性心肌梗死的危害与吸烟总量的平方成正比,吸烟总量每增加1倍危害增加4倍。事实上,年轻男性较少发生心肌梗死,如果发生,大部分都与吸烟密切相关。终生吸烟者平均寿命要缩短 10年左右。

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吸烟者和不吸烟者肺部对比图

很明显,非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色,看上去充满生气。而这些浅黑色的实则是由大气污染物质和微细尘粒造成的。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。

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在中国烟草盛行之初,本无烟嘴之说,只要一根中空的木杆前面加个盛放烟草的器具就可以了,现在人们所接触的烟嘴一般是过滤烟嘴,即采用物理化学原理,对烟焦油实施过滤,使吸到嘴里的烟气更为醇和,对人体的危害也大为减轻.

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因为一支香烟内所含烟焦油,根据国家标准(GB)约有15~25mg(指焦油含量"中"的香烟)。香烟的有害物质中"尼古丁"的知名度很高,许多人不知道焦油,但却知道尼古丁(也称烟碱)。我们这些烟民应该如何抽烟?尼古丁在香烟内含量很低,仅零点几毫克。严格来讲,尼古丁是毒品中的一种。如果香烟中的尼古丁含量不是零点几毫克,而几十毫克,则香烟早就被列入了"毒品"的范畴了。尼古丁的摄入达到一定量可致人于死地。但巧就巧在这零点几毫克,这些微量的尼古丁能使人中枢神精产生兴奋、心跳加速、注意力集中、思维活跃,一些平时思考不出的问题,点燃一支烟,往往会激发灵感,就是这个道理。

所以有过滤烟嘴还是有用的。

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分享 2019-09-14 18:01:45