最近，许多社交软件相继撤除“叼烟头”表情改为“叼树叶”，获得万千网友点赞。经常会有这样的事例:80岁老人戒烟后罹患肺癌，不久于人世。这样的新闻出现的频率多了，就成了很多“老烟枪”的拒接戒烟惯用推辞伎俩：不要随便戒烟，会得肺癌（的心理安慰）。

今天小编就来为大家捋一捋，到底是吸烟引起的肺癌等疾病，还是戒烟之后才会引起肺癌等疾病呢？

为什么吸烟会上瘾—尼古丁让大脑嗨起来

经过长久的公益宣传，最为人们熟知的就是烟草里面存在最大的有害物质叫尼古丁。当吸烟者将烟吸入体内后，90%的尼古丁在肺部吸收（危害肺部），其中0.25的量在几秒钟内即进入大脑（成瘾）。进入大脑后的尼古丁迅速在大脑释放一种名为“多巴胺”的物质。多巴胺的作用就是不断刺激大脑，让人精神振奋，不断“假嗨”。

尼古丁的成瘾性在于，它本身很容易被排出体外。当它被排出体外后“多巴胺”的量骤降，大脑不再自嗨就会萎靡不振，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁。当大脑长期被尼古丁不断刺激后，对尼古丁的敏感度会降低，造成吸烟者对尼古丁需要量越来越大，这就是为什么吸烟者的烟量会随着烟龄的增长而不断增大。

吸烟者一旦成瘾，每30-40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁稳定水平。

老年人到底要不要戒烟---戒烟不分年龄，但总有例外

在说完烟为什么会上瘾后，言归正传--老年人到底要不要戒烟？很多吸烟者甚至其他不吸烟者都会出现以下这两种误解：

误解一：好多人吸烟到七八十岁都好好的啊！

这种想法是极其错误的，吸烟会加大各类疾病的几率，而每个人受吸烟所毒害表现都不同。心脑血管病、肿瘤、慢性阻塞性肺疾病等慢病都跟烟草相关，不仅仅是肺癌。吸烟对全身的血管都有危害，如外周血管。还有口腔癌、牙龈癌，还有白血病等等。

这个人可能没有肺癌，就可以理所当然的觉得他“好好的”了吗？并不，因为吸烟，他身体上的其他病症可能就加剧了，如：慢性支气管炎，高血压，糖尿病，动脉粥样硬化等等。所以好多人吸烟到七八十岁都好好！第一并没有“好多人”，第二并不是大家都“好好的”。

误解二：吸烟会让身体达到一种平衡状态，一戒烟马上身体就不行了。

这是我们在劝诫别人戒烟时经常收到的借口。需要澄清耳朵是很多戒烟之后患病甚至是癌症的人都是因为吸烟时间太长而戒得太晚的缘故。

根据英国癌症研究基金会的统计，80%的肺癌都是由吸烟引起的。吸烟量越多、烟龄越长，得肺癌的风险就越高。长期每天一包烟，就可以把肺癌的风险提高到不吸烟者的25.8倍！很多人在身体病症到了晚期的时候身体自动的抗拒尼古丁，这样把锅甩给戒烟，戒烟实在是冤枉。

对于戒烟来说，老年人应该可以是例外！

戒烟是一种对身体止损的行为，所以戒烟不代表以往所吸的烟对身体的伤害就一笔勾销。吸烟的伤害要在戒烟后20多年风险才会消除。现在会有医生建议吸烟史较长年迈的老年人不要戒烟。一来是怕老人家受不了戒烟初期出现的综合征；二来是即使老人成功戒烟后，未来20年还是存在由于吸烟引起的病症。

综上所述，今年来国家出了很多的禁烟条例，并且越来越严格。其实是为了让更多吸烟的人放弃吸烟，特别是年轻人。而对于已经有决心要戒烟的人，切忌干戒，应该到正规医院征得医生的建议再行戒烟，确保无虞。