长期吸烟的人，起床后若没有这3个“表现”，恭喜，“肺”很健康 ...

如果我们需要很长时间，那么对身体的伤害也很大，因为香烟中有很多毒素。如果我们经常吸烟，首先就会影响我们肺部的健康。这也是众所周知的事情，但是对于老烟民来说，及时了解自己的身体健康状况是非常重要的，如果早上起床后，你发现你的身体有这三个情况，说明你的肺已经出现了问题，如果没有，那么恭喜肺很健康。

1、早起第一泡尿发黄

其实对于我们来说，早上起床有一个很好的习惯，那就是，小编。而且早晨起床后第一泡尿的颜色也非常关键，如果呈淡黄色，说明我们的肝脏很健康，如果是酱油色或者更深的颜色，那么就反映出我们的肾脏出现了问题，如果它的颜色越是说明你的肾脏或肝脏排毒功能出现了问题。影响，肝脏功能的，事情，那就是吸烟，吸烟可以使身体的毒素增加。如果肝脏不好身体，因吸烟而积聚很多毒素，无法排出，那么，早晨第一泡尿液的颜色越深，都说明你需要戒烟了。

2、皮肤暗沉

爱美的女人每天早上起床后会，先照镜子。其实这是一个很好的习惯，因为皮肤的颜色，可以说明我们身体的健康，如果你的皮肤比较暗沉，那么说明身体的代谢毒素功能受到了影响，主要负责我们身体代谢毒素的器官，那就是肝脏和肾脏。如果这两个器官受到了，影响，那我们肺部的毒素也会越来越多，长期堆积，排不出体内，因此就会出现，皮肤暗黄的现象。尤其对于吸烟者来说，这种情况比较常见，当你的皮肤暗沉，这提醒你需要戒烟了。

3、胸闷气短

如果早上起床之后出现胸闷气短的现象，说明你的肺部受到了影响。尤其经常吸烟的人这种，情况出现的频率也会增加，因为烟草中的有毒物质会导致我们的肺部毒素过多，导致肺部呼吸不畅，如果出现这种状况，也是身体在提醒你需要戒烟了。

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